Khóa học dinh dưỡng thể thao cơ bản

Bộ VHTTDL: Trường ĐHTDTT Bắc Ninh

1. Mở đầu và đặt vấn đề

2. Nguyên tắc vàng 1: Nước - Nền tảng

3. Nguyên tắc vàng 2: Ba chìa khoá - Đa lượng cần thiết

4. Nguyên tắc vàng 3: Thời điểm vàng

5. Tổng kết và Lời khuyên hành động